Si estás buscando algo de información real sobre la dieta de la limonada y pérdida de peso, usted ha venido al lugar correcto. Sin duda hay un gran despliegue publicitario que hay en torno a este sencillo programa y no es fácil averiguar lo que es verdad y qué no. Es por eso que he puesto este artículo juntos. Como la limpieza y desintoxicación de expertos que han ayudado a 1000 de las personas a restablecer su salud y bajar de peso con diversos programas. La dieta de la limonada plan para bajar de peso tiene tanto aspectos positivos y negativos cuando se trata de realmente obtener y mantener el peso perdido.
¿Qué es
La primera cosa a entender sobre el programa es como funciona. La dieta de la limonada es también conocido como el amo limpia, que ha existido por casi 70 años. El programa básico es consumir sólo agua pura y una mezcla hecha de agua, pimienta de cayena, jugo de limón y el jarabe de arce para un máximo de 10 días. Usted puede beber la mayor cantidad de la mezcla que quieras, pero no debe comer nada mientras que en el programa.
¿Le ayuda a bajar de peso rápidamente?
Aquí está la verdad: si la desintoxicación dieta de la limonada le ayuda a perder peso y muy rápidamente. Esto se debe a la limitada cantidad de calorías que ingiere durante el día. En pocas palabras, si se toma en menos calorías de las que quema, su cuerpo no tiene más remedio que utilizar las células de grasa para obtener energía y por lo tanto usted perderá el peso. ¿Cuánto peso se pierde depende de una variedad de factores, incluyendo cuánto peso usted tiene que perder, ¿cuánto tiempo te quedas en el programa y la cantidad de la bebida gaseosa que consume.
¿Le ayuda a perder peso de forma permanente?
Esta es una gran pregunta. La mayoría de las personas que tratan de este enfoque realmente mantener algo del peso perdido. Pero la clave para la pérdida de peso está cambiando sus hábitos alimenticios. Usted simplemente no puede volver a comer lo que comían antes de la dieta y esperan mantener su peso. La única excepción a esto es si de repente empiezan mucho ejercicio y quemar más calorías. La dieta de la limonada se traduce en "yo-yo" dieta para algunas personas, por lo que deberá tener cuidado con eso.
¿Quién es el programa y NO para
Digamos que usted está a punto de casarse y quiere mirar muy bien para su día especial. Este es un gran programa para completar antes de su gran día. Asegúrese de que termine el programa de 4-5 días antes de su boda. Lo último que quiero es sentir la energía de baja o tienen que correr al baño durante el evento. Si necesita ponerse en forma para el verano o para cualquier otro evento especial, la dieta de la limonada le puede ayudar. Para la mayoría de la gente en general saludable, es un programa muy bueno.
Dicho esto, si usted sufre de cualquier trastorno de la alimentación, este no es el programa para usted. Además, si usted tiene cualquier problema de salud tales como presión arterial alta o problemas del corazón, que realmente necesita consultar a un médico competente, antes de salir de cualquier programa de dieta de desintoxicación.
Unas palabras finales
Mientras que usted puede encontrar la receta para la dieta de la limonada con facilidad y rapidez, le recomiendo que tenga apoyo mientras pasan por el proceso. el apoyo de expertos es lo que separa a las personas que tienen éxito y no en este programa. Hay varios trucos y consejos simples que usted puede utilizar para sacar el máximo partido del programa de pérdida de peso dieta de la limonada.
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